- Hälsa
Många av Tandhälsoförbundets medlemmar har genetiska eller andra problem att avgifta kroppen, vilket innebär att man mer än andra samlar på sig miljögifter som vi alla omges av. Särskilt allvarligt har kombinationen dålig avgiftning och kvicksilverläckage från amalgam varit. Olika avgiftningskurer finns, men personer med dåliga naturliga avgiftningsmöjligheter måste ta det lugnt och avgifta kroppen i mycket långsam takt. Annars kan det slå fel och man blir ännu sjukare.
Tandhälsoförbundet (Tf) har alltid varnat för alltför snabb avgiftning då det kan skapa allvarlig sjukdom. Viktigast om man misstänker förgiftning är att ta bort gifterna, som t.ex. amalgamfyllningar, titanstift etc. En del kan också behöva byta miljö från t.ex. en storstadsmiljö till ett område men lägre föroreningshalt.
Kost och motion har stor betydelse för möjligheten till att kroppen själv ska klara avgiftningen. Doktor Mercola skriver i en artikel om vad man kan göra för att hjälpa igång kroppens egen avgiftning. På Tf:s hemsida www.amalgamsanera.nu finns också information om hur man kan stötta kroppens avgiftning. Det kan också vara intressant att kontrollera de egna metabola generna. Har man t.ex. problem med MTHFR-genen så kan en så enkel sak som att ta kosttillskott med metylerad folsyra sätta igång avgiftningsprocessen.
Levern är kroppens allra bästa avgiftningsorgan och flera sätt finns att stärka leverns arbete via kosten. Att dricka mycket vatten (gärna med lite salt i) och att se till att gå regelbundet på toaletten liksom att se till att tarmarnas rörelser stimuleras är viktigt för att förbättra avgiftningen. Glutation är viktigt för avgiftningen och genom tillskott av acetylcystein kan kroppens glutationbildning stimuleras.
Svettning via motion och/eller bastubad är också ett relativt snällt sätt för kroppen att avgifta sig. Glöm dock inte bort att tvätta av svetten, som ju innehåller tungmetaller och organiska gifter så det inte sker ett återupptag av gifter till blodet. Kosttillskott i form av selen, zink och acetylcystein kan också behövas för att stimulera avgiftningen.
Olika örter som gurkmeja, vitlök, ramslök och koriander bidrar till att dra ut gifter ur kroppen, men viktigt är också att inget återupptag sker i tarmen. Därför kan man behöva ta extra svaveltillskott i form av t.ex. vitlök eller ramslök. Anledningen är att svavel binder hårt till framför allt tungmetaller.Läs mer om avgiftning på hemsidan och se också doktor Mercoloas artikel.
