- Forskning
- Hälsa
- Politik
D-vitamin har betydelse för metabolismen av kalcium och fosfor liksom för mineralisering av emaljen. Tillräckliga mängder D-vitamin behövs därför i saliven för att minska risken för karies. Brist på D-vitamin kan därför försämra tandhälsan.
Väl känt är att vitamin D3 har stor betydelse för remineralisering av emaljen. Brist på vitamin D3 kan därför vara en faktor som framkallar karies.
Detta bekräftas nu av forskare som visar att skillnader finns i emaljens hårdhet beroende på halten kalcium respektive fosfor. Många svenskar har D-vitaminbrist under vinterhalvåret och därför är det viktigt med vitamintillskott inte minst för att behålla kariesfria tänder.
För att behålla hela och fina tänder krävs även andra fettlösliga vitaminer och mineraler. Det finns alltså anledning att se över kosten och vid behov ta eventuella kosttillskott. Att laga tänderna är dyrt och därför är det lönsamt att förebygga karies.
Se mer forskningsartikel från 2022
Mer om D-vitaminbrist och karies på Tf:s hemsida