- Hälsa
Tandhälsan har stor betydelse även för uppkomst av övriga kroppsliga sjukdomar. Kopplingar finns mellan bakterier i munhålan eller i käkbenet till lunginflammation, hjärtkärlsjukdomar, cancer och flera kroniska inflammatoriska sjukdomar. En bra tandhälsa handlar om mat- och livsstilsvanor, men påverkas också av arvet och näringsbrister av olika slag. Precis som för andra sjukdomar har en del sämre förutsättningar än andra.
Att lunginflammation har samband med infektioner i tandköttet är känt. Alltmer forskning kopplar nu också förekomst av hjärtkärlsjukdomar, cancer och olika inflammatoriska kroniska sjukdomar till munhälsan. Alla har dock inte bra tänder, vilket handlar om en mängd olika orsaker.
Många orsaker till bra tandhälsa finns. En del har en buffrande saliv som snabbt minskar surheten efter intag av föda och samtidigt reminieraliserar tänderna på ett bra sätt. Kanske har de också en tjock och hård emalj. Då är risken för karies och försämrad tandhälsa låg.
Andra har sämre förutsättningar redan från början. Om mamman under graviditeten hade D-vitaminbrist kan fostrets tandanlag ha försämrats med risk för tunnare emalj än normalt. Då ökar risken för kariesangrepp.
Om man redan som barn äter mat med mycket socker och andra sötsaker samt näringsfattig föda med dåligt tuggmotstånd ökar risken för karies. Tandhälsan kan snabbt försämras och medföra stora lagningar i de permanenta tänderna. När man växer upp och blir vuxen är risken stor för andra sjukdomar som beror på den dåliga tandstatusen.
För att få en bra tandhälsa behövs en kost som är rik på mineraler (kalcium, fosfor, magnesium och kalium) och på fettlösliga vitaminer (vitamin A, D3 och K2). C-vitamin är viktigt för att tandköttet ska må bra. C-vitaminbrist kan orsaka infektioner i tandköttet och så småningom tandlossning.
Munhålans bakterieflora är väsentlig, vilket tidigare inte varit så känt. Goda bakterier behövs för att hålla de dåliga stången. Bakterier behövs också för nedbrytning av stärkelse med mera. Därför är det oklokt att gurgla sig med bakteriedödande medel som klorhexidin. Om man under en kortare tid behöver använda sådana medel är det viktigt att därefter bygga upp bakteriefloran igen.
Bra eller dålig tandhälsa ska inte lastas individen. Därför är det nödvändigt att alla har rätt till och råd till tandvård om det trots allt uppstår kariesangrepp eller om man slår ut en tand. En bra tandhälsa är lönsamt för samhället.
Till artikel i Tandläkartidningen om samband mellan hjärtkärlsjukdomar och munhälsan
Till artikel om bakteriefloran i munnen och tandhälsan (engelska)
Till intressant ledare i vetenskaplig tidskrift om behov av bra tandhälsa på grund av risk för andra sjukdomar (engelska)
