Björksocker förebygger karies | Tandhälsoförbundet

Kategori: Nyhet | Publicerad: 2024-09-23

Ämnen:

Forskning
Hälsa

Att tugga tuggummi eller äta godis med björksocker minskar risken för karies, enligt flera vetenskapliga studier. Detta är intressant och borde få bättre uppmärksamhet, men kanske måste vi konsumenter efterfråga produkter med xylitol.

Xylitol eller björksocker har undersökts under många årtionden och tycks minska karies. Xylitol kan finnas i tandkräm, men finns också i tuggummin och ibland i godis.

Mest effektivt var om xylitol tuggades tre till fem gånger per dag efter måltid. Använda produkter var sugtabletter, godis, tuggummi, livsmedel baserade på xylitol samt tandkräm och munskölj som innehöll xylitol. Detta förebyggde karies. Dock verkar den totala dosen behöva vara 5-10 mg per dag.

Forskarnas slutsats var att xylitol bör vara en del av en övergripande strategi för att minska och förebygga karies. Fler Xylitolprodukter behöver alltså komma ut på marknaden eller så behöver folk fråga efter dem. Det går förstås också bra att göra munsköljmedel med björksocker själv. Själva sockret kan köpas i många hälsokostaffärer eller på nätet.

Till forskningsartikel om xylitol i tandkräm (2024, engelska)
Till reviewartikel om xylitols anticarcinogena effekt (2022, engelska)
Till ytterligare en reviewartikel om xylitol (2024, engelska)

« Tillbaka

Sök på hemsidan

Bli medlem i Tf nu
Anmäl dig online

Alla går till tandläkaren!
Tf ger objektiv information och arbetar för giftfri tandvård och att den ska ingå i sjukvårdens högkostnadsskydd. Som patient har du nytta av Tf och behövs som medlem. Som medlem kan du ta del av våra rabatter för provtagning, kosttillskott med mera. Tf är partipolitiskt och religiöst obundet och är medlem i Funktionsrätt Sverige.

Om amalgamsanering (hemsida)
Om rotfyllningar (hemsida)
Tf:s pressmeddelanden
Tf:s facebooksida

Hantera ditt medlemskap
Logga in på Min sida där kan du ändra adress, anmäla familjemedlemmar med mera (ingen annan information finns där). Medlemsavgift för 2025 (225 kr) skickas ut i november via Bizsys AB i samverkan med Föreningssupport.

Detta är Tf

Tänderna är en del av kroppen och det borde inte kosta mer hos tandläkaren än hos doktorn. Tf arbetar för billigare och bättre tandvård. Tf ger objektiv information i olika tandvårdsfrågor och stöttar dig som patient liksom den som skadats i tandvården. Tf står helt fritt från kommersiella intressen samt är partipolitiskt respektive religiöst obundet och tillhör Funktionsrätt Sverige.

Tf arbetar för att:

Sjukvårdens högkostnadsskydd ska gälla all tandvård.
Patientens rättigheter som konsument stärks.
Tandläkaren informerar patienten innan behandling om olika alternativ och risker förknippade med dem.
Tandvården ska bli helt metallfri.
De som har eller haft besvär från tänderna ges rätt till sjukvård, rehabilitering och hjälpmedel som vid andra sjukdomar.
Alla som vill ska ha rätt att byta ut sina giftiga amalgamfyllningar utan kostnad.
Patienten får gratis utbyte av dentala material inklusive proteser och implantat vid misstanke om biverkningar.
Nationella system för klinisk uppföljning av material och metoder i tandvården upprättas.
Ett fungerande biverkningsregister upprättas för material som används i tandvården.

Gå med i Tf för att få hjälp och information eller bli medlem för att stötta förbundets verksamhet. Tf arbetar till största delen ideellt och ser därför gärna fler ideella krafter eller gåvor. Tf behövs för att ta tillvara patientens intressen och för att påverka utvecklingen.

Bidra gärna

Bidra gärna till vårt arbete genom att donera pengar till förbundet eller forskningsstiftelsen.
Förbundets bankgiro: 226-4885 eller swisha till mobilnr 123 24 15 222. Man kan även ge bort ett medlemskap.
Forskningsstiftelsens bankgiro: 170-0285

Kondoleanser:
Kontakta först Tf via mail eller telefon för att ge oss uppgifter om den avlidnes namn, särskild hälsning och andra eventuella önskemål. Glöm inte adress eller mail dit kondoleansbrevet ska skickas. Pengarna sätts in på kontot som angetts ovan.

Köp en lott
Tf är medlem i Folkspel och del av lottpriset går till förbundet. Köp själv eller ge bort några lotter. Klicka här för att köpa lotter via Tf-kontot.

Kontakta oss
Tandhälsoförbundet
Bellmansgatan 30
118 47 Stockholm
Tel: 08-428 92 42
(Telefontid: vardagar kl. 10-13)
info@tf.nu
fragor@tf.nu (för frågor om tänder och hälsa)