- Hälsa
GOD JUL önskar Tandhälsoförbundet!
Julens kryddor både doftar gott och juligt och är nyttiga. Flera av dem är bra antioxidanter, sänkter blodtrycket och innehåller bra näringsämnen. Saffran är till och med bra behandling vid depressioner.
Kanel är en bra antioxidant, minskar inflammationer, dödar bakterier och virus med mera. Se mer här
Nejlika dödar parasiter och bakterier, påverkar tandköttet positivt, är slemlösande,bra för hjärtat med mera. Se mer här En del kan dock vara känsliga eller allergiska mot eugenol eller nejlikolja och då ska man förstås inte använda nejlika. Eugenol finns tyvärr i en del dentala material, vilket den som är känslig för eugenol måste uppmärksamma.
Ingefära är antiinflammatorisk och är därför bra vid ledvärk, dödar bakterier och virus och bidrar till att minska insulinresistenen. Ingefära är en känd medicinalväxt. Läs mer här
Saffran är bra för sinnesstämningen, man blir lugn och glad. Det är också en kraftig antioxidant och har även andra fördelar för hälsan. Men saffran är dyrt så det används kanske inte så mycket mer än till julbaket och fiskgrytan. Läs mer här
Ha en riktigt trevlig jul