Hälsosammare åldrande med selen och Q-10 | Tandhälsoförbundet

Kategori: Nyhet | Publicerad: 2024-12-23

Ämnen:

Forskning
Hälsa

Många svenskar har brist på selen och Q-10, vilket särskilt gäller äldre personer. Tillskott av dessa näringsämnen får många positiva effekter. De senaste vetenskapliga publikationerna från Linköpings universitet visar på minskad dödlighet i hjärtkärlsjukdomar liksom inflammatoriska sjukdomar och därtill förbättras sköldkörteln och livskvaliteten. Alla äldre borde därför ta extra selen och Q-10.

De vetenskapliga studierna om selen och Q-10 är mycket väl gjorda och unika i sitt slag. Bakom studierna finns professor Urban Alehagen från Linköpings universitet, men han har också samarbetat med forskare från andra länder.

Forskningen utgår från en studie på drygt 400 personer som antingen fått 200 mikrogram selen plus 200 milligram Q-10 per dag alternativt placebo (overksam substans). Blodprover med mera har sparats i stora frysar och därför har många olika studier kunnat göras inom ramen för samma försök. Se mer på hemsidan

Under 2024 har forskargruppen publicerat två nya vetenskapliga artiklar som dels bekräftar kraftigt minskad dödlighet i hjärtkärlsjukdomar samt minskad inflammation, förbättrade sköldkörtelvärden och livskvalitet. En av flera viktiga orsaker kan vara att selen och Q-10 i använda koncentrationer. hindrar cellernas åldrandeprocess genom att behålla de så kallade telomerernas längd. Dessutom minskar selen och Q-10 den oxidativa stressen.

Tillskott av selen och Q-10 är därför något som har starkt vetenskapligt stöd. I senaste Tf-bladet skrev vi också om att selenjäst tycks vara det bästa selenpreparatet.

Till vetenskaplig studie om telomerlängd, inflammationer och livskvalitet (engelska)
Till vetenskaplig artikel om hjärtkärlproblem, sköldkörteln och livskvalitet engelska)

« Tillbaka

Sök på hemsidan

Bli medlem i Tf nu
Anmäl dig online

Alla går till tandläkaren!
Tf ger objektiv information och arbetar för giftfri tandvård och att den ska ingå i sjukvårdens högkostnadsskydd. Som patient har du nytta av Tf och behövs som medlem. Som medlem kan du ta del av våra rabatter för provtagning, kosttillskott med mera. Tf är partipolitiskt och religiöst obundet och är medlem i Funktionsrätt Sverige.

Om amalgamsanering (hemsida)
Om rotfyllningar (hemsida)
Tf:s pressmeddelanden
Tf:s facebooksida

Hantera ditt medlemskap
Logga in på Min sida där kan du ändra adress, anmäla familjemedlemmar med mera (ingen annan information finns där).

Medlemsavgiftsavier för 2025 (225 kr) skickades ut i november via Bizsys AB i samverkan med Föreningssupport.

Detta är Tf

Tänderna är en del av kroppen och det borde inte kosta mer hos tandläkaren än hos doktorn. Tf arbetar för billigare och bättre tandvård. Tf ger objektiv information i olika tandvårdsfrågor och stöttar dig som patient liksom den som skadats i tandvården. Tf står helt fritt från kommersiella intressen samt är partipolitiskt respektive religiöst obundet och tillhör Funktionsrätt Sverige.

Tf arbetar för att:

Sjukvårdens högkostnadsskydd ska gälla all tandvård.
Patientens rättigheter som konsument stärks.
Tandläkaren informerar patienten innan behandling om olika alternativ och risker förknippade med dem.
Tandvården ska bli helt metallfri.
De som har eller haft besvär från tänderna ges rätt till sjukvård, rehabilitering och hjälpmedel som vid andra sjukdomar.
Alla som vill ska ha rätt att byta ut sina giftiga amalgamfyllningar utan kostnad.
Patienten får gratis utbyte av dentala material inklusive proteser och implantat vid misstanke om biverkningar.
Nationella system för klinisk uppföljning av material och metoder i tandvården upprättas.
Ett fungerande biverkningsregister upprättas för material som används i tandvården.

Gå med i Tf för att få hjälp och information eller bli medlem för att stötta förbundets verksamhet. Tf arbetar till största delen ideellt och ser därför gärna fler ideella krafter eller gåvor. Tf behövs för att ta tillvara patientens intressen och för att påverka utvecklingen.

Bidra gärna

Bidra gärna till vårt arbete genom att donera pengar till förbundet.
Förbundets bankgiro: 226-4885 eller swisha till mobilnr 123 24 15 222. Använd gärna QR-koden nedan. Man kan också ge bort ett medlemskap.

Man är även välkommen att donera till forskningsstiftelsen.
Forskningsstiftelsens bankgiro: 170-0285

Kondoleanser:
Kontakta först Tf via mail eller telefon för att ge oss uppgifter om den avlidnes namn, särskild hälsning och andra eventuella önskemål. Glöm inte adress eller mail dit kondoleansbrevet ska skickas. Pengarna sätts in på kontot som angetts ovan.

Köp en lott
Tf är medlem i Folkspel och del av lottpriset går till förbundet. Köp själv eller ge bort några lotter. Klicka här för att köpa lotter via Tf-kontot.

Kontakta oss
Tandhälsoförbundet
Bellmansgatan 30
118 47 Stockholm
Tel: 08-428 92 42
Vi öppnar igen den 7/1 - vardagar kl. 10-13.
Vid akuta ärenden, under helgfria vardagar 23/12-3/1, ring förbundsordförande Peter Söderlund på 070-461 22 47.
info@tf.nu
fragor@tf.nu (för frågor om tänder och hälsa)