- Forskning
- Hälsa
Hjärnan rensas alltså under sömnen, vilket flera olika forskningsgrupper kunnat visa. Nu har forskare i Oslo hittat mekanismen bakom detta på möss. Intressant är att en åldrad hjärna har försämrad reningskapacitet, men att den kan förbättras. Ett dåligt avgiftningssystem i hjärnan ökar risken för Alzheimers och Parkinsons sjukdom.
Sömnen är viktig för att rensa bort gifter och avfallsprodukter från hjärnan. Det visar bland annat forskning från universiteten i Oslo och Lund. Se också artikel i Läkartidningen. Hjärnans gliaceller är mest aktiva i det glymfatiska systemet för att rena hjärnan, men sedan ska gifter och avfall komma ut till blodet, levern och njurarna för att slutligen utsöndras och det har varit svårare att hitta mekanismerna för detta.
Intressant är att avfallets borttransport är sämre hos äldre personer än hos yngre. Därmed ökar risken för Alzheimers och Parkinsons sjukdomar och flera andra åldersrelaterade besvär. Forskning på möss har nu visat att äldre möss kan återfå förmågan att avgifta hjärnan med hjälp av prostaglandiner.
Sedan några år tillbaka vet man att det glymfatiska systemet består av små pumpar som pumpar ut avfallet och det har också precis som venerna klaffar föratt hindra avfallsämnena att tränga tillbaka in i hjärnan. De små pumparna fungerar sämre hos äldre och därtill verkar klaffsystemet tappa i kraft.
Nu har forskare visat att tillförsel av prostaglandiner till mössens lymfsystem ökar "avfallspumparnas" kapacitet. Därmed ökade vätskeflödet ut från hjärnan under natten och äldre möss fick tillbaka samma flödesmängd genom hjärnan som yngre hade. Detta lovar gott för framtiden, men man ska dock komma ihåg att möss inte är människor.
Forskningen på mössens glymfatiska system har utförts vid GliaLab vid universitetet i Oslo. Rune Enger som leder denna forskning säger att den nya studien på möss verkligen innebär ett genombrott. Han tror dock inte att forskningen leder fram till mediciner inom en snar framtid, men forskningen har kommit en bit på vägen. Det vi kan konstatera är att sömnen är viktig av många skäl och inte mist för att avgifta hjärnan och bli av med dess avfallsprodukter. Även fysisk aktivitet rensar hjärnan.
Till artikel i Läkartidningen om glymfatiska system
Läs mer i forskning.no (norska)
Till forskningsartikeln (engelska)
Mer om sömn och hjärnan (norska)
Måbrahälsan Iben Lundgaar berättar om det lymfatiska systemet (youtubefilm)
